Medizinisches Wissen

Diabetes Mellitus

umgangssprachlich auch Diabetes,
Zuckerkrankheit oder auch Blutzuckerkrankheit

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die sich auf viele Bereiche des Körpers auswirkt:


Typ 1-Diabetes

Bei Typ 1-Diabetes wird kein Insulin mehr produziert und muss lebenslang mit Insulin Spritzen ersetzt werden. Menschen mit Typ 1 Diabetes müssen täglich Insulin spritzen. Die Menge Insulin wird auf die Höhe des Blutzuckers und der Kohlenhydrate der Nahrung angepasst.
Jeder 10. Diabetiker in Deutschland ist an Typ 1 Diabetes erkrankt. Häufig tritt der Diabetes schon im Kinder- und Jugendalter auf. Die Erwachsenenform des Typ1 Diabetes LADA (Late Autoimmun Diabetes of the Adult) kann auch im hohen Lebensalter erstmals auftreten.
Die Ursache des Diabetes Typ 1 ist bei 90% der Betroffenen durch körpereigene Bildung von Antikörpern bedingt.


Typ 2-Diabetes

Bei Typ 2-Diabetes ist die Eigenproduktion des Hormones Insulin zu gering. Des Weiteren wirkt das Insulin an den Zellen und Organen im Körper nicht mehr gut (Insulinresistenz).
Zu Beginn der Diabeteserkrankung Typ 2 kommen häufig keine Beschwerden vor, die Erkrankung wird nur anhand der Blutwerte festgestellt. Unbehandelt steigen die Blutzuckerwerte oft unbemerkt in den folgenden Jahren weiter an.


Beschwerden

Erst bei hohen Blutzuckerwerten kommt es zu Beschwerden wie:
Müdigkeit, körperliche Schwäche, Schwindel, großer Durst, häufoges Wasserlassen, nächtliches Wasserlassen, Entzündungen, Sehstörungen und Gewichtsabnahme.


Behandlung

Die Behandlung des Diabetes Typ 2 ist gerade bei rascher und frühzeitiger Diagnose häufig noch mit gesunder Ernährung und Bewegung möglich. Medikamente werden mit Erfolg eingestzt bei dauerhaft erhöhten Blutzuckerwerten. Medikamente senken das Risiko für Schäden des Diabetes.
Insulin wird notwendig, wenn Medikamente bei langer Diabetesdauer oder sehr hohen Blutzuckerwerten nicht mehr reichen. Dabei kommen viele Menschen am Anfang auch mit nur einer Spritze Langzeitinsulin zusätzlich zu Tabletten aus.

Tipps

Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil

Lebensmittelvielfalt geniessen
3 Portionen Gemüse und 2 Handvoll Obst am Tag
Vollkorn wählen
Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen
Gesundheitsfördernde Fette nutzen
Zucker und Salz einsparen
Gesundheitsfördernde Fette nutzen
Zucker und Salz einsparen
Am besten Wasser trinken
Schonend zubereiten
Achtsam Essen und Genießen
Auf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben

Individuelle Ernährungsempfehlungen werden bei Einzelberatungen und Schulungen abhängig von der Diabeteserkrankung und der Therapie erarbeitet.
Quelle: dge.de/10regeln

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